صبحانه نخوردن برای لاغری
سالها تحقیقات نشان میدهد وجود فیبر و پروتئین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک میکند و خوردن وعدههای حجیم ناهار و شام را حذف میکنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف بین وعدههای اصلی بی نیاز میشود.
https://www.asriran.com
asriran.com
18 Feb 2025 12:08:07 +0330
info@asriran.com
۱۲:۱۳:۲۲ ,۱۴۰۳/۱۱/۳۰
صفحه در منبع