با جنگ آلزایمر بروید
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
به گزارش گروه رسانه ای شرق؛ در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خونشان هستند. برآورد میشود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن میشود.
نیاز روزانه برای ا
https://www.sharghdaily.com
sharghdaily.com
Sat, 15 Feb 2025 08:25:00 +0000
info@sharghdaily.com (sharghdaily)
۱۱:۵۷:۴۶ ,۱۴۰۳/۱۱/۲۷
صفحه در منبع