خوابی دارید را مصرف
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز میشود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
https://aftabnews.ir
aftabnews.ir
11 Feb 2025 18:42:02 +0330
info@aftabnews.ir
۲۲:۵۲:۴۵ ,۱۴۰۳/۱۱/۲۳
صفحه در منبع