ماده غذایی که تشنگی را در
۵ ماده غذایی که تشنگی را در طول روزهداری کاهش میدهد
یکی از این چالشها در ماه رمضان کنترل تشنگی در طول روز است که میتواند باعث کاهش تمرکز، خستگی و احساس ناخوشایندی شود. در این میان، تغذیه مناسب در وعده سحری نقش مهمی ایفا میکند. با انتخاب درست مواد غذایی میتوان از تشنگی شدید در طول روز جلوگیری و انرژی لازم برای گذراندن ساعات روزهداری را تامین کرد.
https://aftabnews.ir
aftabnews.ir
18 Mar 2025 11:53:05 +0330
info@aftabnews.ir
۱۱:۵۹:۳۰ ,۱۴۰۳/۱۲/۲۸
صفحه در منبع