راههایی برای کمک به بهبود خواب
راههایی برای کمک به بهبود خواب
رعایت کردن دستورالعملهای بهداشت خواب مثل خودداری از مصرف کافئین در اواخر روز و نخوردن شام مفصل از اهمیت زیادی برخوردار است.
https://aftabnews.ir
aftabnews.ir
13 Mar 2025 13:11:02 +0330
info@aftabnews.ir
۱۳:۲۶:۲۳ ,۱۴۰۳/۱۲/۲۳
صفحه در منبع