کمبود خواب مانع کاهش وزن
کمبود خواب مانع کاهش وزن
خراسان رضوی بیش از یکسوم بزرگسالان در ایالات متحده و بریتانیا به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرزهای کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب میتواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت، کلسترول بالا، تصلب شرایین یا چاقی شود.
https://aftabnews.ir
aftabnews.ir
09 Mar 2025 09:36:01 +0330
info@aftabnews.ir
۰۹:۴۰:۰۵ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۹
صفحه در منبع