متخصص تغذیه در وعده سحری یک
متخصص تغذیه در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: بهتر است در وعدهی افطار از مواد غذایی مانند شیر یا آب ولرم به همراه شیرینیهای طبیعی مانند خرما و کشمش استفاده شود. همچنین، میتوان از غذاهایی مانند آش، شیر برنج یا چند لقمه نان و پنیر نیز بهره برد.
https://www.asriran.com
asriran.com
07 Mar 2025 17:21:56 +0330
info@asriran.com
۱۷:۳۱:۱۳ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۷
صفحه در منبع