بهترین مواد غذایی برای سحری از
بهترین مواد غذایی برای سحری از نظر طب سنتی
در طب سنتی، انتخاب مواد غذایی برای سحری بهگونهای است که نهتنها انرژی لازم برای روزهداری را تامین کند، بلکه باعث هضم راحت غذا و حفظ سلامت بدن میشود. برای این منظور، مواد غذایی غنی از فیبر، پروتئین و چربیهای سالم بهترین گزینهها هستند. علاوه بر این، در طب سنتی تاکید زیادی بر مصرف مواد غذایی وجود دارد که فرد را سیر نگه داشته و از احساس گرسنگی زودهنگام در طول روزهداری جلوگیری کنند. موادی مانند:
در طب سنتی، انتخاب مواد غذایی برای سحری بهگونهای است که نهتنها انرژی لازم برای روزهداری را تامین کند، بلکه باعث ه
https://www.arshehonline.com
arshehonline.com
Wed, 05 Mar 2025 17:19:10 +0000
info@arshehonline.com (arshehonline)
۲۲:۴۸:۰۶ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صفحه در منبع