توصیهای برای خوابیدن
توصیهای برای خوابیدن
مطالعهای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان میدهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک میکند که شبها سریعتر به خواب بروند و خواب عمیقتری نیز داشته باشند.
https://www.asriran.com
asriran.com
05 Mar 2025 11:51:23 +0330
info@asriran.com
۱۱:۵۶:۳۵ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صفحه در منبع