هرشب چند ساعت باید بخوابیم
هرشب چند ساعت باید بخوابیم
تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان میدهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه میکنند مدت زمان خواب خود را متناسب با سن خود تنظیم کنید تا از عواقب شدید سلامتی جلوگیری کنید.
https://aftabnews.ir
aftabnews.ir
02 Mar 2025 01:26:01 +0330
info@aftabnews.ir
۰۶:۲۰:۳۳ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۲
صفحه در منبع