تمرینی برای کاهش کمردرد افزایش تمرکز
تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
تحقیقات فزاینده نشان میدهند که عقبعقب راه رفتن میتواند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است.
https://www.entekhab.ir
entekhab.ir
01 Mar 2025 14:23:17 +0330
info@entekhab.ir
۱۴:۲۷:۴۰ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۱
صفحه در منبع