توصیههای غذایی برای روزهداری در ماه
توصیههای غذایی برای روزهداری در ماه رمضان
توصیه میشود که وعده سحری مانند وعده ناهار در روزهای عادی باشد. همانطور که ناهار را به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف میکنیم، سحری نیز باید شامل تمامی گروههای غذایی ضروری بوده و بهطور متعادل و مقوی تهیه شود تا انرژی مورد نیاز بدن در طول روز تأمین شود.
https://shafaonline.ir
shafaonline.ir
28 Feb 2025 08:12:02 +0330
info@shafaonline.ir
۰۹:۰۲:۰۰ ,۱۴۰۳/۱۲/۱۰
صفحه در منبع