چرا بدن خالی می
چرا بدن خالی می
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش میشوند که این مسئله علل مختلفی دارد.
بدن در زمان تمرینات ورزشی نیاز به انرژی دارد اما برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این خود باعث پایین آمدن سطح عملکرد آنها میشود.
مطالعات نشان داده خستگی، پاسخ طبیعی بدن است و وقتی که بدن خالی از منابع مغذی شده یا از مواد غذایی مغذی به میزان کافی استفاده نمیکند، ورزشکار با این وضعیت مواجه میشود و همین تاثیر بسیار منفی بر میزان انرژی فرد میگذارد.
https://www.khabarfoori.com
khabarfoori.com
Wed, 26 Feb 2025 10:39:15 +0000
info@khabarfoori.com (khabarfoori)
۱۴:۱۱:۱۳ ,۱۴۰۳/۱۲/۸
صفحه در منبع