کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود
کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در پاسخ به این سوال خبرنگار که بیشتر کمبود کدام ویتامین در کشور وجود دارد گفت: کمبود ویتامین B۱ در کشور بیشتر دیده میشود. با الگوهای مصرفی که وجود دارد باید آن را در غلات گنجاند. مثلا نانها باید برای دریافت این ویتامین تصفیه نشده باشند، اما متلاسفانه بیشتر نانهای ما تصفیه شده است و برای همین ویتامین B۱ دریافت نمی&
https://www.khabarfoori.com
khabarfoori.com
Sat, 22 Feb 2025 22:52:00 +0000
info@khabarfoori.com (khabarfoori)
۰۷:۳۳:۱۲ ,۱۴۰۳/۱۲/۵
صفحه در منبع