این ملاتونین مصرف کنند
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمانبندی ریتمهای شبانهروزی و خواب کمک میکند. قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند تولید ملاتونین را متوقف کند.
https://www.eghtesadonline.com
eghtesadonline.com
22 Feb 2025 11:16:59 +0330
info@eghtesadonline.com
۱۱:۲۶:۲۳ ,۱۴۰۳/۱۲/۴
صفحه در منبع